Cara Mengatasi Stress pada Remaja dan Kerja untuk Mental yang Sehat
Stres adalah kondisi psikologis yang tidak dapat dihindari oleh siapa pun, termasuk remaja dan pekerja. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik dari dalam maupun dari luar diri. Stres yang tidak ditangani dengan baik dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental, dan mengganggu kualitas hidup.